カテゴリ:本( 131 )

通い納め

今年一年間 たくさんの本を読みました。
図書館で借りまくったわけですが
今年最後の小説は こちら
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好きな作家さんの本♪
読後感じんわり 胸に重いものが残る内容でございました。
女性特有のメンドクサイ関係が リアルでした(-"-)


先月から小説よりもレシピ本を主に借りてまして
半日断食(朝食を食べない)を 続けてますが
昼ごはんを どうしようかと・・・
と、いうことで 軽めの食事を参考にしたいな~ってことで
朝ごはんの献立を参考にしてみたりしています
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パンを焼いたときには スープの昼ごはんも♪

図書館のお世話になりまくってるんですが
実は 図書館で本を借りるって
ちょっと抵抗はあったんですよ・・・精神的に。

人が触りまくった物って ちょっと苦手なんです(^^;


そんな中で このレシピ本は 最高に気持ちよく借りることが出来ました!
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新刊だったので ワタクシがお初の借り人となった本♪
やっぱり 新しい物って気持ちがいい!!

そしてレシピの内容もよかったんです。

今まであまりしなかった
みそを使った味付けが 多かったのですごく参考になりました

みそ+ヨーグルトの漬け床に
お魚を2日ほど漬けてから焼く
↑美味しかった~♪


で、ついに
おせちのレシピ本に手をだした!
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作り置きの感覚で おせちも早めから準備しておくってパターンも
ありかも・・・



そして、予約していた本が届いたとの連絡がきたので

今年最後の図書館へ本日行って来まして
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こんな本を借りてしまった( *´艸`)
1日でつくりあげるスケジュールをみただけで
ちょっと疲れた(笑)

レシピみてると出来そうな気もするんだけど・・・


今回は レシピをながめてるだけかも!?(笑)


 


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by cyobizm | 2017-12-28 21:37 | | Comments(2)

体の変化をたのしむ企画

相変わらず図書館通い続けてます。。

小説を読むことが多いけど
先月は 体の変化を楽しむ企画系の本を
主に借りまくりました。

半日断食からの流れで
リンパケアにも目がむきまして
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本を見ながらリンパマッサージ的なことを続けてて感じたこと
下半身のむくみ?みたいなものが
少し改善されつつあるような気も!?
そして、頭のマッサージもしてると
気が付けば 頭痛がおこる回数が減ったような・・
劇的な変化は今のところありませんが
何かが じわじわと変化しつつあるのを感じます。

↑この本にも チラッと書いてありましたが
成人女性は 朝食べないほうがよろしい的な。。。
(食べ過ぎはよくないよーっていう話)

今、取り組んでいる半日断食繋がりになり
ふむふむ( ・ㅂ・)و なるほどっ
と、思うようなこともありました。

で、流れ流れまして
食生活にも目を向けることになり

まごわやさしい レシピ本を借りたり
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素朴なお料理の献立。サバ缶レシピも載っていました。

きらびやかな 見栄えのする料理はないけど
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地味な感じのレシピ本も(笑)
こんな乾物に特化したレシピ本って
全く、ワタクシのアンテナには
ひっかからなかったタイプ。

流れ流れて こーゆーのが目につくというのも
何かのご縁なんでしょうかね(^w^)

お出汁のとりかたは いろいろありますが
今までは水出し(お水に昆布と鰹節をぶちこんでおく方法)で
やっていたんですが 出汁をとったあとの昆布と鰹節の使い道を
もてあましておりまして・・・
後処理が面倒だなと思うと 続かず(^^;

乾物の本には 昆布を細くカットして使う方法があって
簡単で しかもそのままお出汁をとった昆布も食べちゃうという
お出汁をとる方法で後処理の面倒さがない!
というのは、続けていけそうです♪




そして、この流れで
添加物のことも 今更ではありますが
気になるように なりまして。。。
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食生活 ゆるーく改革中です٩( ᐛ )و




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by cyobizm | 2017-12-10 19:41 | | Comments(0)

もっちり、しっとり 米粉パン

ひさしぶりにパンを焼きました。

コチラの本を参考にして
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図書館で借りてきました(´∀`*)

米粉ミックスで作るパン
(米粉100%ではなくて小麦粉など混ざってます)

材料は
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今までは、混ぜるだけ〜の小麦粉のパンを
作ってましたが
米粉パンは 混ぜて しっかりこねくりまわす作り方
発酵は1回だけ

どんなパンになるか ワクワクしながら

粉をコネコネ〜

だんだん ひとかたまりなってくる
ハズなんだけど

どーにも こーにも 水分多すぎのような
ベチャベチャのままでして
どないも出来ん(>ω<)もう捨ててしまおーか
と、思ったんですが

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試しに 焼くところまでやりきりました。


焼き上がり。。。。
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レシピ本の写真とはかけ離れた仕上がり

全くといっていいほど 膨らまなかったー(´Д`)
本当は ぷくっと 膨らんだ丸いパンを
目指してたんですけどね。。。

パカっと割ってみたら
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まぁ、なんとなくパンっぽい。

味は普通に食べられる感じだったんですが
塩気が強く感じたので
もうすこし 調整が必要だなと。

お粉は まだまだありますので
これに懲りず また挑戦してみようと思います!






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by cyobizm | 2017-12-09 20:33 | | Comments(0)

平日ラクする 作り置き弁当

最近は レシピ本も
図書館のお世話になってるんですが

スガさんのレシピ本は
買っちゃいます(✦ω✦ )キラーン
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今回は お弁当の作り置きレシピ本です。
昨日、発売されたとこ
ワタクシは アーマーゾーンでお取り寄せしました。

食材別や色別で 作りたいものを選べたりと
よくあるお弁当レシピ本あるある な感じですが

作り置きして
絶妙な味加減になる
スガさんの味付け 大好きなので
ついつい 買ってしまうのです(´∀`*)

主菜1品だけを日替わりにして
副菜は使い回す。 という考え方

こーゆー考え方が 出来ると
お弁当作りのプレッシャーが
和らぎます♪

気持ちが楽になったところで
新しいお弁当箱を買っちゃおーかしら(笑)

お弁当だけでなく
夜ご飯としても 使えるレシピなので
何から 作ろうかなぁ〜 と
本を見ながら ワクワクしております。


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by cyobizm | 2017-09-27 16:54 | | Comments(0)

オススメの文庫本カタログ

本屋さんにて
各社が出している
オススメ文庫本カタログをもらったので
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その中から 気になった本を
図書館で借りてきました(´౿`)✧


ホントは文庫本で借りたかったんだけど
予約がいっぱいだったので
在庫がある 単行本に
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重たかったー

本の重量も重たかったけど
内容が ズシーンときました。

もう2度と日本の海を戦場にしてはならない。

自衛隊のありかたについても
考えるキッカケになりました。。。


他は 望み通り文庫本で
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読んだことがない作家さんの物もあり
新たな出会いとなるかしら*^^*


オススメ本のカタログって
なかなか おもしろーい。

何、読もうかなってときに
参考になると思います(´▽`)


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by cyobizm | 2017-07-19 10:27 | | Comments(0)

忘れないためには どーすればいいのか

本を読んだあと
ものすごく印象に残っていて
タイトルも内容も覚えているモノもあれば

内容を すっかり
忘れてしまっているモノも^^;

で、こんな本を読んでみました。
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どんな 術 よ と思ったら
簡単に言うと
インプットしたら アウトプットしなさい。
感想文を書きましょうって。
SNSや人に伝えるのも効果があるという。


あとは、気に入った箇所に
マーカーで線を引いたり
本に書き込みをしなさい。

( ̄ー ̄)うーん。。。
感想文は わかる
けど、本に書き込みは ハードルが高いっっ

図書館で借りてるってこともあるけど
自分の本で あっても
ワタクシは 本に書き込みをするのには
かなり抵抗があります。。。

慣れの問題かな?


とにかく
出来ることから ってことで
感想文を書くことなら
出来る!

と、思ったんですが

なかなか自分の思ってることが
言葉に出来ず どーすればいいのか
ヒントが得られたらと 思って
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この本を読んでみました。

読書感想文の 書き方には
いろんな 方法があって
なるほど(°▽°)
そーゆー目線で書くのもアリか!

わかってるようで
わかっていなかったこともあり
読んで良かったです。

そして、やはり この読書感想文の本でも
本に線を引くことを推奨されていました。

三色ボールペンを使って
色分けしながら 読み進めるという。。。

もちろん図書館で借りた本には
線など引けませんので

今後は 読書術や感想文の本で
得たことを実践していこうかなと。

気になった箇所は
メモしたりしながら
読むことにします╭( ・ㅂ・)و





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by cyobizm | 2017-07-09 21:33 | | Comments(0)

読書管理 (無料アプリ)

以前はお気に入りの作家さんの本だけ
読んでいましたが

3月から図書館通いをするようになり
今まで読んだことがなかった
作家さんの本も読んでて

何を読んだのか忘れないため
ブログに感想とともに
本の表紙も載せていたんですが

だんだんと本の数も多くなり
ブログで管理するのが 大変になってきたので
スマホのアプリで管理してみることに!
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今、使ってる
このアプリ便利なんです。

本の登録はバーコードで 簡単に出来るし
(手入力も 出来ます)
本を読んだ感想やメモ書きも出来るので
個人的に気に入った言葉とか
ネタバレの感想はアプリの方に残しています。

ブログにも 感想は綴っているんですが
読んだ本で 感想を書いていないものもあります。

そーゆー本の管理にも
アプリが役立っています^ ^
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読んだ本がひと目で分かるって
眺めていて 気持ちがいいんです( *¯ ꒳¯*)

表紙が素敵な本もありますからね♡

読んだ本の検索も
サクッと出来るのでいい感じです



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by cyobizm | 2017-06-28 22:18 | | Comments(0)

臓器農場

この作家さんの本は2冊目。

最初に読んだのは
「閉鎖病棟」なんですが
苦手な文体で 苦戦したので
もう止めようかと思ったんですが

これ、読んでみたら
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自然と話の流れに乗れまして
文体も読みやすくて
あれ?(・ω・*) 1冊目とかなり雰囲気違うぞ

しかも、要所
要所に ハッと(=゚ω゚) するような
胸打つ 言葉が出てきて
辞書で調べたりしながら
こんな日本語 私も使いたい!
ってことで メモをとったほどでした。

例えば

「西の方に 墨を流したような雲が
広がっていた」

この 墨を流したような っていう表現
趣のある美しい日本語•*¨*•.¸¸♪
雨が降りそうな黒い雲が広がってる様子を
こんな風に語れたら ステキよね〜

他にも
自分が 感じている
言葉に出来なかった感情が

サクッと 短い言葉で 記されていて

こーゆーのがあるから
読書って やめられないんだなって
改めて感じたのでありました。


肝心の読書感想は
語らず つい熱くなってしまった(笑)


この作家さんの 他の本も
読んでみようと 図書館に予約中です(´▽`)


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by cyobizm | 2017-06-21 16:20 | | Comments(0)

プラージュ

シェアハウスに住む人たちの物語
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みんなで わいわい過ごすのか?
そんな軽い気持ちで
手にとった本だったんですが

内容は濃いっっ

過ちを犯して 仕事を失った男が
人生をやり直す場所になった プラージュという名のシェアハウス。
そこで暮らす人たちも いろいろありまして・・・


最後は、前を向いていける終わり方でした。


読んでいて
刑をおえて社会に戻ってきた人に対しての
風当たりは厳しいな~

住むところを探すのも
新たに職につくことだって大変。

だったら 私が何か手を差し伸べることが出来るかといったら

ちょっと躊躇してしまう・・・


罪を犯したひとを
信じたり あたたかく見守ったりということは
なかなかできないぞ

自分ならどーする?って
あれこれ考えさせられました。




一度罪を負った者は、死ぬまで、赦されないのか


↑この一文が記されたあと
ページに余白がたっぷりとありまして
読んでいて 深い深いため息が出来ちゃいました。


一度 過ちを犯した人でも
周りに手を差し伸べくれる人がいて
ちゃんと安心出来る場所があって

大事にしたい と思える人との
出会いがあれば


やり直そうというチカラに なるんだな~
って感じました。




あの「 通り魔事件の犯人 」も
心を通わすことが出来る人との
出会いがあれば 事件を起こすこともなったのかな・・・




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by cyobizm | 2017-06-05 10:14 | | Comments(0)

死刑のための殺人

通り魔事件を起こし、死刑囚になった男に
新聞記者の人が面会をした記録の本
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自殺は失敗すると痛いだけ。確実に死にたい
そうだ、死刑になろう


そのために9人を殺傷した男


望みどおりに死刑が執行されてしまい
やるせない思いが残ります。



この前読んだ「北斗」は架空の話ではありましたが
死刑を回避できればいいのに
と、思いましたが


この実際にあった
通り魔事件に関しては
死刑ではなく
生かして ずっと刑務所の中で。という刑の法律が
あればよかったのになと
思いました。





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by cyobizm | 2017-06-04 21:04 | | Comments(0)

透明ビーグルちゃんを偲んでみたり 日々のこと あれこれ


by ま~や
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