心配事の9割は起こらない

心配事の〝先取り〟をせず
「いま」「ここ」だけに集中する
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余計な不安や悩みを抱えないように
他人の価値観に振り回されないように
無駄なものをそぎ落として
限りなくシンプルに生きる

手引きが書かれていました。


客観的に見れば
「なんでもないこと」に
振り回されてしまってる

そのことに 気がつくことが出来れば
少し楽に生きられるかもね^ ^

著者が禅僧ということもあって
諭されてる感じの本でした。


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by cyobizm | 2017-05-12 22:29 | | Comments(0)

透明ビーグルちゃんを偲んでみたり 日々のこと あれこれ


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