ランニングの作法

c0191336_15275584.jpgランニングを始める人

走り出したばかりのビギナー向けの本。

ランニングって手軽に始められるけど

怪我をしない練習やケアの方法など

体に負担をかけないランニングの仕方って

案外知らないもんですね。

たかが、ランニング。されど、ランニング。
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by cyobizm | 2009-11-10 15:38 | | Comments(0)

透明ビーグルちゃんを偲んでみたり 日々のこと あれこれ


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